又是一個失眠的晚上。

臣子翻了個身，塞上耳機，拿起手機擺弄了幾下，再一次把眼睛閉上。

耳機里傳來一陣窸窣的摩擦聲，之后又是一陣海浪，臣子的后腦勺傳來一陣熟悉的酥麻，原本因為失眠而焦躁的心，也逐漸平靜下來。“我覺得它就像是讓我睡著的藥引子，一旦失眠，第一時間想到的就是它。”臣子對記者說。

這個“它”有一個復雜的學名“自發性知覺經絡反應”，簡稱為ASMR。這幾個英文字母最近越來越多地出現在大眾視野，但卻往往是以負面的形象示人。

今年四月，南方都市報發表了一篇調查報道，揭露荔枝、Hello語音等音頻平臺存在軟色情內容，ASMR和“磕炮”“pia戲”等一起被列入了黑名單之中。

報道發布后不久，荔枝便作出回應，宣布已對ASMR類節目作出了關閉頻道的處理，并集中進行了對違規內容的整治。

這不是平臺第一次整治ASMR內容，在此之前，虎牙、斗魚兩家直播平臺分別發布過管理公告，禁止主播利用ASMR傳播低俗內容，禁止低俗、色情擦邊嫌疑的行為。

“早該整治了，不然外界都以為ASMR是色情主播才做的東西。”和臣子討論此事時，他這樣對記者說。

“這太對不起真正喜歡ASMR的人了。”

是安眠神器，還是色情幫兇

羅振宇在2016年的跨年演講上提到了一次ASMR，用來證明在互聯網這個虛擬世界光怪陸離，一些人聚集在一起，共享一些“看來稀奇古怪，甚至是不可言說”的文化。

他指著PPT，對著臺下幾千觀眾說道：“ASMR，這是什么呢？是聽好聽的聲音。比如說摩擦一根羽毛，敲打一只盒子，就這樣一個社群。這個社群里面有自己的巨星，比如這個女孩，這個女孩的網名叫軒子巨2兔，每天晚上輕聲細語地跟你說話，做出各種聲音，同時在線五十萬人圍觀，你能相信嗎？”

可能是羅振宇揣著明白裝糊涂，也可能他自己并沒有真的點進這個女孩的直播間。不論怎樣，他都沒有進一步說明，這五十萬人聚集而來，可能大部分人不是為了聽“好聽的聲音”。

和軒子的五十萬觀眾對應的，是被譽為中文ASMR第一人的Richard_Price在B站最高八萬的視頻播放量，而Youtube上ASMR視頻作者中的佼佼者，GentleWhispering的ASMR頻道單期最高近兩千萬的播放量，也并不是靠俄國姑娘Maria的黑絲大腿和“刷火箭加微信”獲得的。

簡單回顧下ASMR誕生的歷史，會發現在興起之初，ASMR的愛好者就極力想撇清這件事和色情之間的關系。

2007年，一位ID為“okaywhatever”的21歲網友在醫學資訊網站SteadyHealth上發起了一篇名為《Werid Sensation Feels Good》（一種舒服而奇怪的感覺）的帖子，介紹了從兒時起他經歷的那些特別的感覺，這些感覺通常是由看似隨機的、毫無關聯的事件引發的，比如指尖滑過皮膚，聽別人講一個故事，或者看一場木偶表演。

這是維基百科中對ASMR起源的介紹，在這則帖子下面，許許多多的人們都表示自己有同樣的感覺，但沒人知道到底應該怎樣稱呼這種“舒服而奇怪的感覺”，“聽覺誘發性高潮”、“大腦按摩”、“頭部刺痛”、“大腦性高潮”，諸多形容都無法準確概括數萬“okay whaterver”的奇妙感覺。

2010年2月，住在紐約的網絡安全專家詹妮弗。艾倫在自己家中的辦公桌上鋪滿了便簽紙，不斷推敲合適的名稱，想要描述那種“舒服而奇怪”的感覺。

她對那些把這種感覺和性牽扯到一起的討論感到氣惱，所以她需要一個確定的定義，以對那些輕浮的看法做出反擊。

之后，她在Facebook上建立了一個名為ASMRgroup的群組，開始推廣自己對“這種感覺”的定義，這個“純凈”的定義獲得了大量的支持，ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）逐漸成為描述這種感覺的統一術語。

在一次接受媒體采訪時，艾倫說：“因為太了解orgasm這個單詞所給人帶來的欲望聯想，才決定在正式的命名中舍棄它，用meridian來代替，ASMR的反應不是情色的。雖然我并不認為情色有什么錯，但它和性高潮不是一回事。”

販賣軟色情ASMR直播內容的QQ群

ASMR視頻制作者小燚最早接觸到的ASMR視頻，是無意中點開的說是推薦給失眠患者的視頻，“當晚聽著睡覺，睡眠質量大大提升，從此入坑。”很多ASMR的愛好者都和小燚一樣，被ASMR所吸引，是因為它對失眠的改善和對情緒的放松。

在溫徹斯特的雪蘭多大學，生物制藥科學教授Craig Richard對世界各地近兩萬人進行了調查，數據顯示，四分之三的受試者使用ASMR視頻來幫助他們睡眠，三分之一說視頻可以幫助他們“感到放松”，較小的百分比使用視頻來處理焦慮障礙和抑郁癥。他認為，ASMR有一天可以用于醫療。

ASMR的實用價值，正在逐漸被科學認可。

知乎網友@ZOOOOOOM桂在一則回答里寫道，ASMR所展現，研究的是聲音。而在視頻、直播中，盡可能的降低麥克風的底噪，同時讓自己在發聲時降低粗重的呼吸聲，是提高ASMR質量的最重要指標，而那些身材好，臉蛋好的女主播里，很少有在意這些東西的。

“物體音或人聲足夠好聽、溫柔助眠，盡可能無底噪雜音”這是小燚對一部好的ASMR作品的評判標準。制作ASMR視頻已經兩年，每期平均半小時的視頻，小燚要制作六個小時以上。

“如果是即興的內容，錄制剪輯加后期大約六個小時左右，長的可能要一周，有時候改動很大需要幾個月的時間。”另一位ASMR視頻制作者妖卿子對刺猬公社說。“有良好的尺度上的把握，聲音輕柔容易接受的，情節內容比較豐富，對底噪控制會進步，有可成長性。”妖卿子這樣判斷什么是一個好的ASMR作品。

“ASMR是你閉上眼后感受到的純立體的聲音世界，聲音會讓你感受和模擬觸覺、味覺、視覺等各種感受，你一下就能想到——原來是這樣的，充滿神奇感，而且感受特別真實。”妖卿子說。

在B站起家，就一定是二次元嗎

隨著平臺方監管逐漸規范，軟色情問題正在逐漸得到改善。“有一些良心的平臺，很注重把握ASMR的尺度，區分其合理性，更好地引導這個新生文化的發展，并且平等對待，抱著很尊重的態度，不會不管不問，也不會漠視，還會研究讓其更好發展的政策。”妖卿子說。

如果拋開軟色情不談，會發現ASMR的發展仍面臨著諸多難題。

“ASMR在普及上的困難在于，如果不親身體驗，就不會清楚它到底是什么感覺。”臣子說，“我曾經給朋友推薦過ASMR，但當時手頭沒有耳機讓他聽，解釋了半天也沒解釋清楚。”

記者曾采訪過國內的唯一一位ASMR藝人陳子桐，她曾經報名參加了非誠勿擾，在節目上，她的職業被定義為“耳語者”。

面對主持人和嘉賓不解的詢問，陳子桐盡可能通俗地做出解釋，孟非希望她當場來上一段，但由于沒有專業的設備，陳子桐拒絕了。這使得到了節目的最后，嘉賓和主持人都只當她是一個愛cosplay的二次元女孩。

在上個月湖南衛視的《天天向上》中，ASMR作為催眠的一種形式出現在節目中，節目組邀請到配音演員阿杰，用專業的話筒為嘉賓展示ASMR，嘉賓也都佩戴耳機來聽。主持人謝楠還對其中幾個聲音表現出了濃厚的興趣。這是大眾媒體在普及ASMR上邁出的一大步，但對于觀眾來講，因為無法做到與嘉賓感同身受，可能依舊是一頭霧水。

另一個困難，可能是目前對于ASMR內容，國內并沒有一個合適的類別劃分，這讓ASMR內容常常以一個尷尬的身份出現在中國網友面前。

在中國，ASMR往往被分類在二次元頻道之中，大部分直播平臺都是如此，軒子也被譽為虎牙“二次元一姐”。但如果嚴格來講，ASMR并不屬于二次元范疇，在國外，ASMR往往被劃分在人物、生活百科等更大的范圍之內。

“我覺得如果有人把它歸類為二次元，可能主要是因為它在國內是在二次元屬性很強的B站火起來的，然后有些主播為了吸引觀眾而在直播時打扮成二次元人物形象。”小燚說。

“ASMR不是動畫、漫畫也不是游戲和小說，更不是二維，所以它和二次元的關系并不大。”貓眼FMASMR頻道的一位編輯對記者說。

妖卿子也認為，現在二次元文化雖然囊括性很大，很多原創ASMR制作者本身也帶有二次元屬性，但ASMR屬于更大的范疇。

很顯然，目前的直播平臺還沒能有一個“更大范疇”的頻道能夠裝下ASMR。如果粗暴地將ASMR劃入二次元文化，也許會在一定程度上令ASMR在國內的發展方向與領域拓展有所局限。

雖然存在著諸多問題，但對ASMR保持初心的制作者們，對內容質量的要求始終在提高，也慢慢做出更深的思考，以賦予ASMR更多情境和內容上的延伸。

例如“同人音聲”的出現，和傳統ASMR相比，它更像是ASMR與二次元文化、網絡配音文化結合的產物。

“同人音聲類似立體聲的廣播劇，比較強調人聲和劇情，一些非人聲的音效是為人聲鋪墊使用的，豐富故事情節。”妖卿子向記者解釋二者的差別，“而ASMR更強調音效，制作者在視頻中出現是為了告訴聽眾這些物體音效是什么，并且對剛開始的睡眠有個引導作用。如果出現相應的劇情設定和人聲，是為了鋪墊物體音效。”

“不過國內的ASMR和同人音聲的題材逐漸不再滿足二次元題材，故事情節會更著重向生活類寫實類，聽眾會更看重是否能產生心靈共鳴。”妖卿子說。

中國早期的ASMR視頻制作者MTKoala擅長將零散的聲音通過情節串聯起來，WeMedia研究院在一篇文章中贊揚MT的作品“采用了一套完整的藝術手法，為她的聽眾打造了一片脫離現實世界的奇幻王國”。

MTKoala作品：《一次到“沙丘”的旅行》

妖卿子在制作ASMR之余，也是一個專業的聲優，職業習慣讓她對配音和配樂等方面更為看重，如果發現某些聲音更適合具現化，需要更好表達的情節和發揮，會將它轉移到創作故事和廣播劇臺本、游戲臺本上面來，做進一步開發。

小燚曾為反性騷擾運動me too活動制作了反性侵題材的視頻，也計劃推出針對抑郁癥患者朋友的視頻。“常規多見的題材，雖然可能更符合大眾口味，但我希望我能更多地為這個社會和特殊群體做些什么。”小燚說。

“ASMR帶給我的不止是愉悅，更多是參與你生活中的喜怒哀樂，它給我的是細綿流長的溫暖感覺，有它很滿足。”妖卿子說。

被低估的ASMR也許會是音頻產業的突破口

由于上述的種種原因，當前國內ASMR更偏向于野蠻生長——出現問題就治理，沒有問題就放任。雖然斗魚、貓耳等平臺也都曾舉辦相關活動，助力ASMR的發展，但從整體來看，ASMR并沒有得到行業足夠多的關注，尤其是在ASMR本該所屬的賽道——音頻產業上。

雖然早期的ASMR主要出現在Youtube這類視頻網站上，在國內最早也是起源于B站，但ASMR的核心屬性仍是聲音，《2017-2018年中國在線音頻市場研究報告》數據顯示，2017年中國在線音頻用戶規模達到3.48億，預計2018年用戶規模將達4.16億，這些用戶實際都有可能成為ASMR的潛在用戶，而不僅僅局限于目前的二次元，或者軟色情視頻直播上。

可以發現，在蜻蜓FM、喜馬拉雅FM這樣的行業頭部平臺上，ASMR并沒有獲得足夠的扶持，不僅沒有專門的頻道，也沒有明確的分類標簽，處在一種“可有可無”的尷尬狀態。

同一平臺上對ASMR的內容分類不同

但實際上，ASMR在被稱作互聯網音頻決勝因素——“場景化”上，能夠發揮巨大的作用，它能夠大幅提高音頻場景的浸入式體驗，在知識付費、在線電臺、音頻直播這三種音頻市場主要的內容形式上，都有介入的空間，同時在搶占用戶睡前的時間上，有非常大的優勢。而未來ASMR與VR技術的配合，也很值得期待。

此外，ASMR也正在逐漸摸索一套成熟的商業模式，近幾年，在廣告宣傳、影視創作等方面，都有商家做出嘗試，宜家曾推出了一則主打“觸覺同感”的廣告，利用ASMR營造出溫馨、放松的環境；韓國的BBQ椰香炸雞找男團防彈少年拍攝了一則吃播結合ASMR的廣告；網劇《河神》也曾通過讓主演李現、王紫璇等利用ASMR講述劇情來進行感官營銷。

隨著平臺對劣質ASMR內容監管越來越嚴格，以及大眾對ASMR的認知升級，ASMR也許將慢慢顯現出它本該有的魅力，通過內容本身展現出更多想象力，成為移動音頻產業中不可或缺的力量。

來源：刺猬公社 作者：趙思強