庸人自擾，不全對。

越是優(yōu)秀的人，想得多，求得多，承擔(dān)得多，反而也越容易焦慮。你看那高樓大廈里裝著的是西裝革履，也是疲憊的囊。

真正不焦慮的，要么你的信仰已經(jīng)戰(zhàn)勝了世俗紛擾，活得像神仙，管他佛教道教基督教。要么，你可能就是個(gè)二逼青年。不是么？還有一句話，“二逼青年歡樂多。”

作者：張友紅

來源：商業(yè)人物（ID：biz-leaders）

創(chuàng)業(yè)了，焦慮了

“你吃得香，睡得好，不焦慮，那簡直就不正常了。像你現(xiàn)在這樣，焦慮，掉頭發(fā)，睡不著，這才是正常啊。”

“對啊，我是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者。”

倆人相視，哈哈大笑。

這是我和X先生的一段對話，X先生是一個(gè)連續(xù)創(chuàng)業(yè)者。今年，資本市場又沉了。和他前兩年創(chuàng)業(yè)的環(huán)境相比，創(chuàng)業(yè)者很不受待見，峰峰谷谷跌跌蕩蕩，他正在經(jīng)歷創(chuàng)業(yè)以來資本市場最谷底的時(shí)期。

資本市場一起一落，這種落差正在撕裂很多人。

昨天，一篇《空空狐美女CEO是如何在病中被股東踢出局？》被刷屏，歸根到底，就是公司沒錢了。只不過，她出了個(gè)意外，生病住院。哪怕不生病，她還是CEO，對她而言，沒錢發(fā)工資面臨公司被清算的焦慮并不比生病的憂慮少。

前年，我認(rèn)識的一個(gè)朋友忽然不管公司去西藏了。朋友圈里，每天是他曬著紫外線傻笑的樣子。

他是一個(gè)胖子，創(chuàng)業(yè)之后更胖了，用一年多的時(shí)間，他在淘寶上做賣家，一個(gè)農(nóng)村出來的窮小子，從零開始到年銷售額幾千萬，兩三個(gè)人一年盈利幾百萬。店做起來了，他卻抑郁了。他覺得自己無所不能，卻又怎么也快樂不起來。

求而無解的時(shí)候，他去西藏拜了師傅，每天隨著太陽東升西落，起床吃飯誦經(jīng)。

去年他回歸了。開始籌備新的事業(yè)，他說他戰(zhàn)勝了抑郁，朋友圈恢復(fù)了戰(zhàn)斗狀態(tài)，要再造一個(gè)皇冠賣家。

今年，他又消失了，朋友圈也消失了。

過去的兩三年，紅了一批創(chuàng)業(yè)者，他們爆紅，或者拿到很多錢，正在燒。或者已經(jīng)燒完了，銷聲匿跡。或者正在面對空空狐女CEO一樣的困境，缺錢，缺錢，缺錢。他們或多或少都在焦慮。

“老道消息”有一篇文章曾說，在這些人集中的中關(guān)村附近，應(yīng)該有座廟，這是他認(rèn)為對這些“精神總有那么一點(diǎn)問題的人”唯一的藥。我很同意。那些磨在3W咖啡廳等待機(jī)會的創(chuàng)業(yè)者們，大把大把地掉著頭發(fā)，吃著廉價(jià)的創(chuàng)業(yè)套餐，心里又裝著宏偉江湖，求而不得，也只有一座廟能根治他們。

生、老、病、死、愛別離，怨憎會，求不得，五陰熾盛，這是佛教所說的人生八苦。“老道”說，越是優(yōu)秀的人越是能夠輕松地對待前四種苦，他們就是為了自己所想要的樣子生生死死。但是，越是優(yōu)秀的人卻越是難以克服后四者的苦。

所謂二逼青年歡樂多，他們想得少，要得簡單，嘻嘻哈哈混混沌沌如清風(fēng)一陣，落葉去無痕，什么煩惱都沒有了。但是那些所謂優(yōu)秀的人，想得多，要得多，愛恨別離怨憎求也越多，求不得怨別離，苦自然多。

圣經(jīng)“創(chuàng)世紀(jì)”里，耶穌懲罰亞當(dāng)，“你必汗流滿面才得糊口，直到你歸了土。”

為了生存拼搏，本來就很累了。你若想自己的田地里長出更美的莊稼，必然要清除更多荊棘，翻開更多泥土，流更多汗水。

創(chuàng)業(yè)者、企業(yè)家都是這樣的群體，強(qiáng)烈的饑渴感，為了更美的莊稼，愿意冒更大的險(xiǎn)。也意味著身心都要承受更多。

成功了，反而抑郁了

企業(yè)家精神，其中最重要的特質(zhì)就是敢于冒險(xiǎn)和追求卓越。他們對現(xiàn)狀不滿，有滿腔的熱情，要做點(diǎn)不一樣的事情，并愿意為此承擔(dān)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。

成，不成，風(fēng)險(xiǎn)，榮耀，都是等比例的。

成功了的企業(yè)家，內(nèi)心無論多么強(qiáng)大，都要經(jīng)受拼搏路上所必需的身心磨難。即便，你是馬云、喬布斯。

去年，毛大慶在朋友圈寫了一篇文章《跑步治好了我的抑郁癥》，講述了自己還在萬科時(shí)候得抑郁癥的經(jīng)歷。

“我跟某一號省長，他說干三杯，誰知道杯子和杯子長的還不一樣呢，喝完了到第二天早上蘇醒過來，同事跟我說，那杯子一次裝三聽可樂，一杯一瓶紅酒，我說什么啊？然后，整個(gè)人活得昏天黑地，各項(xiàng)內(nèi)分泌都不正常，突然間步入糖尿病的行列了，我這么瘦的人，中度脂肪肝，我說這輩子就這么結(jié)束了，就過著這樣的生活，一個(gè)禮拜喝四場，抬回來三次，幾次拿輪椅推回去。”

整宿整宿地失眠，醫(yī)生診斷，他得了抑郁癥。

他找崔永元聊聊抑郁。去醫(yī)院開藥，全是治療幻想，精神病的藥，自己嚇得半死。

他又去美國跟王石聊，一頓午餐吃了四個(gè)小時(shí)，“我就像祥林嫂一樣在那一直說一直說，最后王石忍無可忍地說，不正常，你這人怎么這么負(fù)面呢？”

等到他寫那篇朋友圈文章的時(shí)候，他的抑郁癥好了，每天能睡著了，中午也不困了。他開始理解，為什么郁亮和王石都那么愛運(yùn)動，郁亮跑馬拉松，王石跑步爬山，一直在戶外運(yùn)動上挑戰(zhàn)自己。因?yàn)?ldquo;他們也不快樂啊。”

“我今天在看郁亮、王石這些人，事實(shí)上，如果我不快樂，他們更不快樂。你想想他們可能比我更快樂嗎，我管一個(gè)北京萬科就很不快樂，他管個(gè)千億多的公司，那得煩死，今天這里出事，明天哪里政府找他了，哪里報(bào)紙負(fù)面了，怎么可能快樂呢。”

當(dāng)然不會，在快不快樂這個(gè)問題上，區(qū)別只在于，有人排壓看似安全的過去了，有人墜落爬上來，又或者一直墜落。

前趕集網(wǎng)創(chuàng)始人，如今瓜子二手車的創(chuàng)始人楊浩涌對媒體有一句逼格很高的自我介紹，“我經(jīng)歷過無所不能的幻覺，也經(jīng)歷過什么都不是的絕望。”

聽上去，那么具有故事性的一句話。能想象得到的是創(chuàng)辦趕集網(wǎng)的過程中，他經(jīng)歷過最殘酷的競爭，沒錢的懸崖邊，以及成功后的迷茫。或許，也在抑郁的邊緣茫然過。

楊浩涌也愛上了跑步，跑馬拉松。他沒有對外細(xì)講自己曾經(jīng)焦慮彷徨的狀態(tài)，那句話卻透露出了很多。

抑郁的時(shí)候，人在抉擇生死，考慮的問題更哲學(xué)。哲學(xué)解決的是人的根本問題：我是誰，我來自哪里，我到哪里去。

想明白，抑郁治好的人，那段日子就成了傳奇。自己給自己的傳奇。

華為任正非就成了傳奇。

華為總裁任正非在創(chuàng)業(yè)早期壓力很大，他曾想過“研發(fā)不成功就跳樓”，這種壓力導(dǎo)致他患上了抑郁癥。

那年任正非44歲。事業(yè)一塌糊涂。

“我44歲的時(shí)候，在經(jīng)營中被騙了200萬，被國企南油集團(tuán)除名，曾求留任遭拒絕，還背負(fù)還清200萬債。妻子又和我離了婚，我?guī)е系夏锏艿苊妹迷谏钲谧∨镂荩瑒?chuàng)立華為公司。我沒有資本，沒有人脈，沒有資源，沒有技術(shù)，沒有市場經(jīng)驗(yàn)。”

之后的二十多年，曾經(jīng)住棚屋的任正非帶領(lǐng)華為成為世界500強(qiáng)，抑郁也好了。他說，自己“唯有向前”，這是他的藥。

抑郁，或許是能讓一個(gè)人重新審視最根本問題的時(shí)候，“我是誰”。我堅(jiān)定地相信，抑郁的結(jié)果：或者死亡，或者重生。就像我堅(jiān)定地相信，自閉癥的人內(nèi)心有一個(gè)干凈的世界，他們能看到更光亮的線條，或者更細(xì)微的東西。

很難想象，真格基金的徐小平，那個(gè)老頑童，那個(gè)愛流淚，愛哈哈大笑，胖得慈眉善目又狡猾可愛的胖老頭，也抑郁過，而且是兩次。第一次是在加拿大拿到碩士學(xué)位卻找不到工作。第二次是在新東方上市之后患病，這兩次抑郁癥都讓徐小平難以自拔。

結(jié)果就是，抑郁后，他重新活了，成了現(xiàn)在的頑童。

搜狐創(chuàng)始人張朝陽已經(jīng)快活成一個(gè)符號了。

作為第一代互聯(lián)網(wǎng)浪潮成名的人，他很早就成名。2000年搜狐上市的時(shí)候，現(xiàn)在諸多互聯(lián)網(wǎng)大佬們還沒那么顯赫。快速創(chuàng)業(yè)成功的張朝陽，頂著鉆石王老五的帽子，買了游艇，出席各種高檔會議，閃閃發(fā)光。不過，也就在那兩年，他抑郁了。

一方面，在搜狐的上市過程中，張朝陽和華爾街董事會進(jìn)行過長時(shí)間的博弈，挑戰(zhàn)和壓力大。他曾經(jīng)回憶當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，“為了生存，全身心地搭進(jìn)去，那種糾結(jié)的狀態(tài)特別累。風(fēng)雨飄搖，每天一個(gè)郵件都能嚇得我跟驚弓之鳥一樣。從97年到05年，那幾年受到的傷害和糾結(jié)，讓我在后來的幾年里都傷著了，開始著手自己療傷。”

另一方面，怪他太早成名了。1995年，回國創(chuàng)辦搜狐，2000年做到納斯達(dá)克上市。最年輕的互聯(lián)網(wǎng)大佬。那時(shí)的馬云還沒想出做淘寶，守著阿里巴巴B2B業(yè)務(wù)到處融資。能和張朝陽匹敵的，雷軍算一個(gè)，不過他也是在金山做職業(yè)經(jīng)理人而已。

強(qiáng)大壓力積壓后迅速膨脹的金錢和聲望，這種落差下，他迷失了。

從商業(yè)上看，搜狐錯(cuò)過了除了門戶之外后來所有的互聯(lián)網(wǎng)機(jī)會，搜索，游戲，社交…

沒辦法，創(chuàng)始人抑郁了。

2010年再造搜狐，并沒有多大動靜。他現(xiàn)在能被商業(yè)史記載的，除了搜狐創(chuàng)業(yè)，還有就是他如何自救克服抑郁重新生活。這是個(gè)生命話題。他后來承認(rèn)，“我就是個(gè)混不吝。”他還頓悟，“錢不能帶來幸福感。”

說這些話的時(shí)候，他已經(jīng)不抑郁了，是個(gè)注重養(yǎng)生，每日瑜伽，更關(guān)注吃有機(jī)不喝冷水的生活家。

還有，比抑郁更嚴(yán)重的

是的，就是死亡。

不是所有成功商人都那么幸運(yùn)，能從抑郁中走出來。對于抑郁中的他們而言，多大的成功都是負(fù)擔(dān)，成功越大，負(fù)擔(dān)越大。這種負(fù)擔(dān)的積累，也正是在事業(yè)打拼過程中日積月累的。

去年，國信證券總裁陳鴻橋因?yàn)橐钟粼诩抑凶钥O身亡，留下“五字遺書”：“請勿擾妻兒”。長期以來，陳鴻橋的睡眠都不好，有時(shí)更到了徹夜無法入眠的地步。同時(shí)他的腸胃不好，作息不規(guī)律。這些其實(shí)都是抑郁癥的表現(xiàn)。

2015年1月9日，徐州朝陽集團(tuán)董事長王化義在其辦公室自殺身亡，家人說，王化義平時(shí)工作壓力大，近兩年出現(xiàn)抑郁情緒。

2014年6月24日11時(shí)許，安徽銅陵有色董事長兼黨委書記韋江宏因?yàn)橐钟簦瑥钠髽I(yè)招待賓館五松山賓館跳樓身亡。

2014年4月，北方國際信托投資有限公司原董事長劉惠文在家中自殺身亡。據(jù)市公安局對其家屬調(diào)查了解，劉惠文長期精神抑郁。

2014年1月，中國中鐵股份有限公司總裁白中仁在家中跳樓自殺，他患抑郁癥已經(jīng)多年。

2011年5月23日凌晨，萬昌科技董事長高慶昌在其住所墜樓身亡，家人反映，高慶昌長期患有嚴(yán)重的抑郁癥。

2005年12月，德州晶華集團(tuán)的董事長苗建中，因患抑郁癥在家中自縊身亡，去世前二十幾天，苗建中剛與建設(shè)銀行簽訂20億元貸款合同，在臨別前的上午，他還平靜地接了幾個(gè)客戶的電話。7年時(shí)間，從一個(gè)作坊式舊廠發(fā)展為總資產(chǎn)36億元的亞洲最大空心玻璃磚產(chǎn)銷基地。

2005年1月初，身家8.8億元、54歲的金花集團(tuán)副總徐凱在酒店上吊自殺。徐凱曾經(jīng)說自己整夜失眠，動情處還流下眼淚，不喜歡和人交流，甚至一天三頓都在公司飯?zhí)贸浴?/p>

抑郁是人生失重狀態(tài)的一種后果。那些迅速騰飛又無腳可踩的企業(yè)家往往面臨更大機(jī)會的失重狀態(tài)。

改革開放三十年，中國企業(yè)家是坐著過山車迅速到達(dá)了財(cái)富的頂峰。這個(gè)過程中，他們會建立強(qiáng)烈的自信，并產(chǎn)生幻覺。特別是一些人用了非常規(guī)的手段致富后，想滿足精神需求，卻發(fā)現(xiàn)錢解決不了精神的問題，而且很多事情都無能為力。

與此同時(shí)，和財(cái)富匹配的一切，并沒有那么同步發(fā)展起來。打拼中充斥著爾虞我詐，成王敗寇，只有成敗沒有是非。當(dāng)這些公眾化的表演成為生活的常態(tài)，精神會不空虛么？

這些大佬信了教

2008年，馬云44歲那年，馬云的同鄉(xiāng)，央視的編導(dǎo)樊馨蔓和丈夫張紀(jì)中決定：帶馬云上趟山。

他們飛抵重慶，隨后驅(qū)車直駛位于北碚的縉云山紹龍觀。在那里，馬云認(rèn)識了生于1969年的道長李一。

之后，馬云又上過很多次山。馬云到達(dá)縉云山頂?shù)陌自朴^后，嚴(yán)格地遵守一切規(guī)定：手機(jī)關(guān)閉，電腦關(guān)閉，互聯(lián)網(wǎng)關(guān)閉；不看書、不說話，哪怕是肢體語言也不可以，終日面對墻壁上一幅幅道教修煉題材的圖畫打坐。就這樣，他在山上待了8天。

說起來，樊馨蔓算是馬云的恩人。1998年，在馬云還在做中國黃頁的時(shí)候，挨家企業(yè)推銷自己的網(wǎng)頁，被路人指責(zé)為騙子。這時(shí)候，樊馨蔓給馬云拍了一個(gè)紀(jì)錄片，那年馬云三十五歲，剛剛創(chuàng)業(yè)，還沒有阿里巴巴。

樊馨蔓后來出了一本書，《世上是不是有神仙》，寫自己上山閉關(guān)辟谷的體悟。她把這一套介紹給了馬云。

這是一種和他們創(chuàng)業(yè)打拼完全不一樣的生活方式和狀態(tài)：放下名利，放下欲求，放下虛妄，清靜自然。

你也可以理解為，這就是一種信仰。道教所信仰的一種生活方式和心境。他和佛教、基督教一樣，讓被名望紛擾纏絡(luò)的人不迷失。他們企圖抓住上帝的手，逃離撒旦的誘惑，讓自己不那么痛苦。

在那座后來很有名的縉云山的道觀里，后來迎來了絡(luò)繹不絕的“富人”。他們有的拖家?guī)Э冢械娜宄扇海總€(gè)人身價(jià)都不菲。他們坐在那個(gè)后來很有名的道長面前，換上寬松的道服，關(guān)閉手機(jī)、電腦，整日整日地打坐、辟谷。他們在山上的成本花費(fèi)可能每天只有幾塊錢，但是他們愿意拿百萬千萬的錢贏得這種“受苦”的機(jī)會。

當(dāng)有能力讓錢解決他們所有能解決的事情后，他們發(fā)現(xiàn)，那些不能被解決的才是熬人的、無助的、迷茫的。

他們能擺脫抑郁么？

有研究顯示，抑郁癥往往與同感能力和創(chuàng)造力相伴而生。

加州大學(xué)舊金山分校（UC-San Francisco）醫(yī)學(xué)院心理學(xué)臨床教授邁克爾A.弗里曼的調(diào)查報(bào)告顯示，“在接受調(diào)查的企業(yè)家中，有49%的人至少有一種心理疾病。近1/3的人有兩種或兩種以上的心理疾病，如多動癥、躁郁癥、抑郁癥和焦慮癥。”

注定的，這樣一批人會選擇創(chuàng)業(yè)。也注定的，他們要經(jīng)受更大的抑郁風(fēng)險(xiǎn)。

一周或者十天的閉關(guān)結(jié)束，他們又回到原來的路上，面對榮耀、光環(huán)、問題、閃光燈、下一個(gè)目標(biāo)……

道教是無為的，佛教是虛空的，基督教信造物主。

一種信，可以解決我是誰，我要到哪里去的問題。又或者，是尋一個(gè)依靠，解決我從哪里來，誰來庇護(hù)我的問題。他們企圖從“信”中獲得解救。

中國商人信佛的多。

2012年我到訪福耀玻璃曹德旺的辦公室，三十多平的空間，煙霧繚繞，這里常年供香，這個(gè)兩眼聚光的老頭說，自己誰也不怕，唯獨(dú)對佛虔誠卑躬。

海南航空董事長陳峰也信佛。他甚至在辦公室里也穿著道服工作。每天用蠅頭小楷書寫心得體會，起名為《參禪隨筆》。他說自己是“晚上出世、白天入世。”

雙星集團(tuán)董事長汪海甚至“讓觀音為我站崗值班”，公司門口供著觀音像。

潮汕出身的李嘉誠也信佛，大手筆做慈善，“就像我第三個(gè)兒子”。

香港和臺灣商人基督徒居多。

香港最大地產(chǎn)集團(tuán)新鴻基地產(chǎn)聯(lián)席主席郭炳江是個(gè)基督徒，他說， “心里很恐慌，像有一個(gè)很大很大的黑洞，沒有任何東西能填補(bǔ)”。直到受洗，每天與上帝對話。

HTC董事長王雪紅也是個(gè)虔誠的基督徒。創(chuàng)業(yè)幾起幾落，挫敗的時(shí)候整夜失眠，后來她就讀《圣經(jīng)》，真的睡著了。

SOHO潘石屹信的比較怪，他是巴哈伊的信仰者。這是個(gè)比較新的宗教，全世界教徒也不到一千萬。2010年6月，潘石屹專門寫過一篇博客——《信仰改變了我的生命》。“五年前，一個(gè)偶然機(jī)會接觸到巴哈伊，從巴哈伊的信仰者們那純潔的面孔、慈善的語言中，我感受到這是一些受到神圣光芒照耀的不平凡的人，他們心中有愛。以前，我只相信科學(xué)技術(shù)帶來的力量，物質(zhì)的、市場的力量，學(xué)習(xí)巴哈伊后，我看到了一種更強(qiáng)大的力量，它是可以通過學(xué)習(xí)圣言，祈禱和為社會、他人服務(wù)獲得的。”誰能告訴我，2010年前后，潘石屹經(jīng)歷過怎樣的失衡狀態(tài)？

創(chuàng)業(yè)是座山。對每個(gè)人而言，它是一座一直在長高的山，誰也爬不到最終的頂，一個(gè)山頂誘惑著下一個(gè)更高的山頂。前仆后繼的人決定上山，有人為了看風(fēng)景，有人為了采珍奇異寶，無論物質(zhì)的需求還是偉大到要顛覆世界，上山路上的懸崖峭壁都要面對。且希望，山上有座廟，廟里有和尚，登山的人能找得到一座愿意進(jìn)的廟，一邊瘋狂，一邊念經(jīng)，初心不變。

*圖片來自網(wǎng)絡(luò)